Wat doe jij als je een vol hoofd hebt en het je vooral energie kost om af te maken waar je mee bezig bent?
Rust en beweging
Ervaar het effect van de natuur
Ik ga graag even wandelen in het bos. Altijd leuk om in gezelschap te gaan lopen. Al kom ik echt tot rust als ik alleen het bos ga verkennen.
Ik wandel rustig over de paden, want ik heb geen haast. Vaak nog met mijn hoofd vol…
De wereld laat ons letterlijk even stil staan.
Sinds een paar weken laat de wereld ons letterlijk even stil staan. Eerst is er ongeloof, dan paniek en hectiek. Wat volgt daarna? Alle vaste patronen en wijze waarop we de dagelijkse dingen doen zijn plots verandert. Verandering van ingesleten gewoontes dat brengt ons uit balans. Maak gebruik van deze tijd om opnieuw rust en ruimte te ervaren waardoor je weer voor jezelf stappen gaat zetten die er echt toe doen.
Opstartproblemen door verplichte thuiswerkdag
Vandaag de eerste dag van het 'verplichte' thuiswerken. Ik moet persoonlijk wel even wennen. Normaal begin ik de dag...